调节脚踏浮动范围不宜AR58度,过多,如果脚掌在4sO6踏上的活动范围太大,xYM4仅仅只是浪费功率的输90Dj,更重要的是对膝关节xlSo生压力0gAH
从实际操作来讲,基于我目前的t8lL识水平,我的计划内容里包括四2VHB方面:力量训练、体能训练、SPARQ训练和功能动作训练。